Sunday, August 1, 2010

为什么短跑运动员要下蹲起跑?


在田径赛上我们常常看到,短跑运动员起先要蹲下来两脚一前一后,后腿用力蹬地,做预备姿势,目的只有一个,就是跑得更快。为什么要这样呢?短跑运动员先蹲下来再起跑和弹簧压缩的道理其实是一样的。由于短跑比赛竞争比较激烈,分秒必争。如果起步慢了一步,再追就已经迟了。所以运动员在起跑前先蹲好,听到发令枪声后再猛地起跑,肌肉会产生一股强大的爆发力,像弹簧一样,能使运动员以最快的速度冲出去。因此短跑运动员在起跑时采取下蹲姿势很重要。

《摘自星洲日报东海岸问少少知多多一栏》

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